Mira mis Tips de Salud
¿Cuáles son los efectos de la luz solar en el cuerpo?
Episodio sobre el agua, aprenderas a calcular cuanto de agua debes consumir al día. Cuáles beneficios de consumir una adecuada cantidad de agua.
¿QUÉ COMO EN UN DÍA DE CUARENTENA? + RECETAS + ENTRENAMIENTO TABATA
En el VLOG ustedes van a aprender como preparar un desayuno super fácil y saludable. Me van a acompañar a hacer compras en el supermercado. Podrán ver una rutina de ejercicio TABATA de todo el cuerpo. Van a aprender a preparar unas ricas fajitas veganas super prácticas. Aprenderán como armar un plato balanceado, vegano y rico!
¿Existe la memoria muscular?
Episodio sobre el ejercicio físico. Es verdad que existe la memoria muscular? Tips para crear el habito de hacer ejercicio.
¿Qué cantidad de agua debemos consumir al día?
Episodio sobre el agua, aprenderas a calcular cuanto de agua debes consumir al día. Cuáles beneficios de consumir una adecuada cantidad de agua.