por Hanny Storch | Sep 23, 2020 | Salud
En la dosis correcta, la luz del sol es uno de los grandes aliados de la salud no sólo de la mente sino también del cuerpo. Benefícios del baño de sol Nos permite absorber la Vitamina D, la hormona de la luz. Esa sustancia que es una prohormona, cumple 85... 
por Hanny Storch | Sep 23, 2020 | Recetas, Salud
Hoy quiero invitarte a pasar un día de domingo conmigo. Un domingo nublado también es día de cuidar de nuestro cuerpo. Un sueño de grabar un VLOG para que ustedes puedan acompañarme desde cuando despierto hasta cuando voy a dormir, ha sido realidad. En el VLOG ustedes... 
por Hanny Storch | Sep 23, 2020 | Salud
Cuidados especiales a tener con el ejercicio. Un programa diario de treinta a cuarenta minutos es el ideal para obtener los máximos beneficios. Lo importante es disfrutar del ejercicio que se practica y practicarlo de manera regular.1. Comience lentamente y vaya... 
por Hanny Storch | Sep 22, 2020 | Salud
El cuerpo humano está compuesto de entre un 55 % y un 78 % de agua. El agua es útil para lubricar las articulaciones, facilitar el proceso de digestión y mantener los órganos en función y en buen estado. Hay pérdidas a través de la orina, las heces, por...