Galletas saludables

Galletas saludables

Cual es tu acompañamiento favorito para unos cookies maravillosos? 🥛 A mi me encanta la leche recién preparada de almendras o de maní, calientito… mmmmmm… O un té de hierba luisa también! Tiempo de Preparación 25 Minutos Porciones 6 Unidades Ingredientes: 3/4 de...
Mac & no Cheese / salsa de queso saludable

Mac & no Cheese / salsa de queso saludable

Holaaaa genteee bonitaaa!!! Les dejo una receta muy rica para un día de domingo… Aquí les enseño a hacer una salsa de “queso cheddar” para comer en variados tipos de platos (papas al horno, pastas, pizza, nachos etc…) Super rico y nutritivo!...
¿Existe la memoria muscular?

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Cuidados especiales a tener con el ejercicio. Un programa diario de treinta a cuarenta minutos es el ideal para obtener los máximos beneficios. Lo importante es disfrutar del ejercicio que se practica y practicarlo de manera regular.1. Comience lentamente y vaya...